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中年太り…(T_T)

今週、実家で法事があります。
なので、喪服を出して着れるかどうかのチェックしました…わかっていた事ですが…チャックが上がらない…
4~5年前には入っていたのに…入らない… 仕方なく独身時代に買っていた古ーい喪服を出してみると、形が古いのでとてもゆったり作ってあるみたいで、同じサイズなのにこっちの喪服は着る事が出来ました(~_~;) ― ひとまず安心 ―

でも、デザインが古いのでやっぱり今の喪服の脇を出してもらおうかとお店に行くと…定員さんが…
「形が崩れるのでやめた方がいいですよ~もしかしたらまた痩せるかもしれないし」とか、「そーなんですよね~気が付けば9号から11号になってるんですよ~大丈夫、すぐに13号になりますよ!」って…何が大丈夫なんだ~~~~ これ以上体重が増えるのは嫌だ~~~~

あまり沢山食べる方ではないのですが、やっぱり代謝が落ちているのでしょうね~
昨日のテレビを見ていたら、寝ないのが良くないらしいです。
お風呂に入って、1日の疲れをリセットしてしっかり眠ることが脂肪燃焼に必要なことだそうです。
私は睡眠時間が極端に少ないから良くないんでしょうね~(+_+) 
寝る時間が2~3時で、起床が5時30分…う~ん、このサイクルを何とかしないと…
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ときちゃん

Author:ときちゃん
◇ときちゃん◇
◇好きなもの◇
・ベルサイユのばら 
・元宝塚月組トップスター(瀬奈じゅんさんのファンです☆)
◇仕事◇
・ポーセラーツ体験教室を広島県福山市の西の外れ・・・尾道市はすぐ隣・・・で細々と開いております。

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